メンタルヘルス– tag –

応用情報技術者試験の午前対策ってどんな感じでやってるんだろう？ 　応用情報技術者試験について、過去に受けた時に行ってた午前対策を手短に書きたいと思います。　今後勉強する方の参考になればと思います。 1．応用情報技術者試験（AP）とは？ 応用情...

メンタルヘルスマネジメントの勉強をはじめたけど、スマホアプリの問題集って実際どうなのかな？ 　メンタルヘルスマネジメントについて勉強をしていた時に通勤の隙間時間に勉強出来ないかなと思って「秒トレ」というアプリを使っていたので、使ってみた所...

なんか気分が怠いような、、、ストレス溜まってるのか知りたいな。。 　メンタルヘルスマネジメントについて勉強していて、その中で一般公開されているストレス簡易調査票というのがあったので実際にやってみた感想をお伝えします🖊 1．職業性スト...